上海慈善网讯  为丰富社区居民中医保健养生知识，同时促进新时代中医药传承创新和发展，倡导科学、文明、健康的生活方式，上海市慈善基金会黄浦区代表处近日携手老西门街道开展“多事之秋话养生”中医药文化进社区专题活动。

　　本次活动由上海市慈善基金会黄浦区代表处、上海中医药文化联盟主办，老西门街道、上海市中医医院、上海药膳协会、上海市传统医学工程协会养生分会协办。现场邀请了上海中医药大学朱焜医生进行授课。上海市原副市长张学兵，上海市慈善基金会黄浦区代表处会长陆进兵，副会长侯继江、沈伟，上海文化艺术品鉴促进会会长张耀伟，老西门街道党工委书记姚恒衡，老西门街道办事处主任阮俊出席活动。

　　“秋令”当季，对于一些有慢性疾病的老年人，天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么，秋季应该如何养护身心，保持健康呢？朱医生以道家养生理念为主题，结合秋季的实际情况，通过养生食疗方的推广让中医健康保健知识变得有趣而通俗易懂。活动现场朱医生亲自示范带领老人们练习导引炼肺操，简单的动作却能强肺脏调身体。

　　在之后的中医疗法体验及义诊环节中，来自中医药大学的专家们不仅耐心地回答居民们提出的问题，还通过中医把脉以及刮痧、穴位敷贴等中医疗法，指导居民正确认识自己的疾病，并结合他们的生活习惯讲解一些中医调理和预防保健养生知识，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。