上海慈善网讯 11月24日下午，黄浦区小东门街道联合上文中医药文化联盟、上海市慈善基金会黄浦区代表处共同开展“中医药文化进社区”主题活动。特邀上海市中医药领军人才、国家卫生部中医临床重点专科带头人、上海市“十三五”重点专科脑病学科负责人、上海市中医医院老年病科主任刘毅前来社区，为社区老人开展“冬季老年心脑血管病的防治”讲座。

　　冬季是心脑血管疾病的高发季节，因降温突然发病的老年人不在少数。对于一些有慢性疾病的老年人，天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么，冬季应该如何养护身心，保持健康呢？刘毅医生用通俗易懂的语言结合内容详实的图片向老人们科普了心血管疾病的发病原因、以及与糖尿病、高血压之间的相关联系，重点强调了心脑血管疾病防与治。

　　刘毅医生介绍，冬季由于气候寒冷，室内外温差大，心脑血管疾病的发病率比其它季节要高出许多，要想预防心脑血管疾病的发生发展，就要在生活中控制血压、血糖，在饮食上严格控制，保持情绪稳定，避免精神过度紧张，参加适宜的娱乐活动，保持健康的生活习惯。同时提醒居民日常要注意合理膳食、纠正不良生活习惯、保持良好心态、安全用药、定期检查身体、积极预防和控制心脑血管疾病的发生。

　　在之后的义诊环节，专家们通过中医传统的“望闻问切”，观气色、听声息、讯症状、摸脉象的方式，对部分居民进行了问诊。根据每个人的实际情况提供了对应的中医调理思路和预防保健养生知识。

　　中西药文化进社区，为社区居民获得中医健康知识提供了一个平台和途径。通过此次讲座，提高了社区老年人对心脑血管疾病的认识和了解，采用简易的中医药疗法对心血管疾病有所防治和保健。让老人们可以度过一个护心又护脑的健康冬季。

　　上海市慈善基金会副理事长张华；上海市慈善基金会黄浦区代表处会长陆进兵，副会长侯继江、沈伟；上海文化艺术品鉴促进会会长张耀伟；小东门街道党工委书记刘恕、街道办事处领导张沈彬参加活动。