随着人民生活水平的日益提高，我国已逐步迈入老龄化社会。中国老龄人口数量庞大，老年人面临着身体机能下降、心理孤独、价值感降低、社会参与减少等各种问题，可见老龄化是当前亟待解决的人口问题。上海静安区知行社区营造服务中心（以下简称“知行社造”）以积极老龄化视角为立足点，通过一系列系统性、专业性的老年项目活动，帮助中老年朋友提高晚年生活质量，进而逐步适应并享受老年生活。

　　科学助老，建立多样化为老服务体系

　　知行社造主要针对闵行区颛桥镇社区内的老年人开展的一系列关爱服务活动，包括个案服务、志愿者培训、健康咨询、心灵解压、小组工作、老年兴趣课堂、文体康乐活动、户外拓展服务活动。服务串联老年群体、社区、社工三方形成有机互动，聚焦老年健康、兴趣、社交等多元化需求，进一步提升辖区老年人的获得感、幸福感、安全感。

　　全面助老，打造多方位为老服务内容

　　个案服务和小组工作分别从老年个人与群体两个维度开展活动，个案服务为社区独居、失独老人提供了情绪疏导服务，通过放松技巧、心理疏导的训练使她能够自我调节心情，逐步建立起对自己的认同感和自信；小组工作则是组织8—12名老年朋友共同参与到某个主题小组中，帮助小组成员增强社交能力、温暖陪伴、重视身体健康等。

　　健康咨询以健康讲座＋健康检查的形式普及老年健康常识，在颛溪八村、翔泰苑、繁盛苑等社区开展了《如何早期预防心脑血管疾病的发生》、《秋季饮食健康》和《老年人运动与保健》等。

　　心灵解压则是通过一系列减压活动帮助老年人缓解生活压力，使社区内的老年人对自己的心理健康有了全新的认识，提高了社区老年群体的心理能力素养，使他们的老年生活过的更科学、更健康、更高质；老年兴趣课堂涵盖手工、厨艺、拳操等多种兴趣活动，在各社区、党群服务中心开展了青团制作、寿司、干花书签、扎染、八段锦和太极拳等，极大丰富了老年人的文化生活。

　　志愿者培训挖掘富有潜力且有意愿的老年人充实社区志愿者队伍，推动社区建设；而文体康乐和户外拓展活动则是通过组织多场大型活动增强老年人参与感与自我效能感。

　　未来展望，构建为老服务新愿景

　　知行社造不断探索解决社区老年人问题，积极发挥自己社会力量，截止六月份，通过在社区一系列为老服务活动，为社区内的老人提供了一个更加温馨、宜居、丰富的社区环境，弘扬了中华民族尊老爱幼、助人为乐的美德。未来知行社造会进一步优化活动流程，丰富服务项目，不断满足老年人精神文化物质各方面服务需求。为构建老年人“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”的老年友好型社区出一份绵薄之力。