位于吴泾镇曹家塘路399弄3号楼一楼的长者运动健康之家日前正式启用。作为吴泾地区的第一家方便老年人运动健康的场所，安全、专业是该点位遵循的第一要素，提供了多台针对老年人设计的运动健康器材。这些设备都是为老年人特别设计的，比起健身房的运动设备，更不容易扭伤，更能保护老年人的膝盖等关节。

　　日常运营中，专业运营机构派驻了两名专职教练，负责指导老年人使用各种运动健身器材，开展健康锻炼活动。在这里，有全身有氧健身车、卧式健身车、等速腿部前踢与勾脚训练机、垂直律动沙发……不同器材能够协助不同健康需求的老年人开展健身锻炼，训练他们的心肺功能、躯干力量等，受到许多老年朋友的欢迎。

　　为了更好地提供持续性服务，该长者运动健康之家实行会员制，目前已有103位老年人通过政府福利免费入会，年龄普遍在65岁以上，最高龄者达89岁。会员系统不仅记录着每一位老人的年龄、身体状况、锻炼内容和时长，还能智能化地提供锻炼建议，为老人科学运动提供支持。

　　“每天下午我都会来这里锻炼，教练也会问问我最近的身体状况，帮我安排合适的器材。”这里的“常客”姜阿姨，除了对器材和空间感到满意之外，也为两位教练对老年朋友的关心、关注点赞。不管有多忙，侯苏沂教练都会对每一位踏进长者运动健康之家参加锻炼的老年人热情地打声招呼，使他们倍感亲切。一边在进行勾脚训练的蒋老伯，自然地掏出口袋里的口琴，吹起悠扬的乐曲，和着音乐愉悦地进行锻炼，这恰恰说明长者运动健康之家给予了他足够的安全感。

　　吴泾镇一直倡导健康生活方式，为进一步助力健康老龄化，长者运动健康之家围绕“吃、动、防、调”四大服务类别，为老年人提供多姿多彩的服务内容。除了关注老人的科学健身（动）之外，还同样关注运动营养（吃）、伤病防护（防），以及心理调适（调）。同时，长者运动健康之家还会结合中秋、重阳等节日，开展更全面的体质检测、健康讲座、互动活动等，真正实现“运动，让身心更健康；运动，让生活更美好”的目标。