3月14日上午，上海闵行区古美路街道孤独症援助关爱中心联合上海闵行区同星关爱服务中心、上海闵行区古美火麒麟三人篮球公园，在古美公园火麒麟篮球场共同举办“跃动排球·温暖星灵”排球训练活动。6组孤独症家庭、3名专业教练及志愿者团队共同参与，见证这场充满爱与希望的春日之约。

　　活动刚开始，8岁的小美紧紧地抓着妈妈的衣角，眼神中满是紧张和不安。然而，当志愿者递给她一个软乎乎的排球时，她的眼睛一下子亮了起来。经过志愿者耐心地引导，小美慢慢松开了妈妈的手，开始尝试用手去触碰排球。仅仅两周的训练，她已经能够完成简单的抛球动作了。小美妈妈激动地说：“孩子之前很少和外界交流，是排球让她打开了心扉。”

　　上海闵行区同星关爱服务中心理事长、主任张锐博士指出，排球运动就像一把钥匙，能够打开星宝们封闭的内心世界：感官唤醒：排球独特的触感和弹性，能有效刺激星宝们的触觉神经，帮助他们更好地感知外界。规则认知：在分组比赛中，星宝们需要遵守一定的规则，这有助于培养他们的社会行为规范。情绪调节：运动时身体会分泌多巴胺，这种神经递质可以让星宝们感到快乐，缓解他们的焦虑和压力。社交萌芽：训练中的击掌、传球等互动环节，为星宝们提供了建立情感联系的机会。

　　活动现场，一套 “三维立体训练体系” 正在有序实施：1. 身心唤醒环节在轻柔的音乐声中，教练们带领星宝们进行各种有趣的热身活动。“小鱼摆尾” 让星宝们放松身体，“小熊拍球” 则锻炼了他们的手眼协调能力。地面上的训练垫仿佛是一片神奇的海洋，星宝们在上面尽情跳跃，感受着不同材质带来的触觉刺激。2. 技能进阶训练“双手要像小花朵一样张开，眼睛紧紧盯着球……” 经验丰富的排球教练小白老师用形象生动的比喻，耐心地指导星宝们。为了确保训练的安全性，活动特别采用了定制的减压排球。志愿者们则采用 “影子教学法”，与星宝们同步做动作，帮助他们更好地掌握技巧。训练结束后，教练会给每位星宝记录一份个性化的训练报告，上面详细记录了他们在各项技能上的进步情况。3. 星光竞技时刻“火箭队” 和 “星辰队” 的比赛紧张而激烈。当星宝小齐成功接住一个高难度的球时，全场都沸腾了。家长们纷纷举起手机，记录下这精彩的瞬间。教练和志愿者们组成了一条温暖的 “胜利通道”，星宝们依次穿过，接受大家的击掌祝贺。这种非语言的鼓励方式，让星宝们感受到了满满的成就感。

　　本次活动的圆满举办，离不开社会各界的共同努力：空间改造火麒麟篮球公园专门打造了 “感官友好型” 运动区域。隔音休息舱为星宝们提供了一个安静的空间，防滑地垫保障了他们的运动安全。并且计划为星宝们提供适合比赛高度的排球球网。领导关爱上海市慈善基金会闵行区代表处在活动现场为星宝排球训练捐赠了“善者乐水”定制熟水饮用水，助力运动疗育，守护成长之路。爱心助力上海市杨浦区殷行街道综合行政执法队、中航大上海校友会星航志愿者服务队领航人耿老师，携手古美实验西校的爱心家长李静静、吕小淑协助教练更精心地关心并照顾星宝们的训练情况。

　　看着星宝们脸上洋溢着的笑容，家长们感慨地说：“这场排球活动不仅仅是一场简单的体育训练，更是一次社会融合的生动实践。我们希望通过这样的活动，让更多的人了解孤独症群体，为他们创造一个更加包容、友好的社会环境。”