上海慈善网讯  近日，市慈善基金会嘉定区分会的志愿者们在宝翔社区举办“居民高血压防治”健康知识讲座。

　　讲座邀请到社区医院的李医生为高血压患者及中老年人讲课，李医生深入细致地从如何判断高血压的标准讲起，分析了高血压的种类、常见表现、发症表现和高血压病带来的危害，以及在日常服药过程中应当注意的细节等。此外，李医生还提醒老年人要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。