松江
十多岁的小明终于敢乘公交车了!这是上海沁园心理健康咨询中心张春娟老师的功劳。
小明惧怕坐车,是因为他读大班时目睹了父亲出车祸死亡,心理从此有了阴影。张春娟了解到情况后,在心理疏导的同时,还教会了他类似瑜伽的肌肉、呼吸放松法,后又尝试心理学上的“系统脱敏疗法”,引导他试乘公交车。
近年来,心理疾病有向低龄化发展的趋势,特别是一些家庭缺失或者家庭环境特殊的青少年,更需要正确的心理引导。为此,沁园咨询中心在区慈善基金会的支持下,开展了“阳光圆梦——松江区困境少儿精神关怀”心理服务项目。
自2014年以来,已有64名分散于松江区12个街镇的少儿在该项目中受益,他们大多是事实无人抚养者,即因父母离世、失踪、重度残疾、服刑和患严重疾病等原因导致无人抚养的儿童。
完成心愿巧解心结
许多孩子都是因幼时家庭关爱的缺失,而导致性格上的缺失。为此,“沁园”的老师们努力与他们成为心灵上的朋友,帮助“困境”孩子达成愿望,帮助他们摆脱心理疾病。
小花从小和爷爷、奶奶一起生活,父亲因为赌博而被追债,不见踪影。母亲为逃避追债者,在小花几个月大时就离开了她。
由于奶奶比较严厉,小花变得十分胆小,做事小心翼翼,唯恐惹奶奶不高兴。张春娟第一次见到小花时,她僵硬地坐在椅子上,过去轻轻拍拍她的背,让她放松,小花反而轻颤起来。张春娟轻声慢语地与她交谈了几个月,尽量将声音放缓放轻,还时常会拍背安抚她。
到新年的时候,小花对张春娟说了一个愿望,就是想见一见妈妈。张春娟通过与小花外公的多次交流沟通,终于联系上了小花的妈妈。因现在她的家庭也比较困难,且新婆家并不知道她之前的情况,所以对于见面一事小花妈妈面露难色。于是张春娟和小花慢慢交流,让她设身处地为妈妈着想,并问她会如何处理。小花告诉张春娟,她只是想见一面妈妈,别的都不强求。张春娟再次与小花妈妈沟通,最终说服了她并安排她与女儿见面。
后来,小花将妈妈见面时给的零花钱藏在了书里,她说永远会珍藏妈妈第一次给的礼物。虽然不能常见到妈妈,但她十分高兴,因为已经知道妈妈是什么样子了。由于奶奶身体也不好,需要常年吃药,家庭经济较拮据,于是张春娟又发动一些社会组织和身边的朋友,募集书包、文具及一些日常用品,帮助小花。渐渐地,小花变得活泼开朗起来。
从兴趣着手做朋友
罗素说,幸福的秘诀是让你的兴趣尽量地扩大。“沁园”的心理辅导老师们正是以兴趣为着手点,帮助困境少儿敞开心扉,积极向上。
小丽的父母离异,父亲患有精神疾病,母亲也另成了家。小丽跟随爷爷奶奶一起居住,十分乖巧,甚至有变过分乖巧。她不愿出门,连吃饭都是由爷爷、奶奶将饭菜端进屋里吃的。王美萍第一次见到小丽时,她躲在自己的屋子里不愿与人交流。
在聊天和观察中,王美萍发现小丽很喜爱日本动漫,她就以此话题为切入口,渐渐让小丽愿意与她交流,她们的话题也从动漫聊到了日语学习。从每月两次的走访,到每月一次,再到一季度一次,小丽的情况渐渐好转。她从在屋里不愿交流到主动去客厅见王美萍,最后,就算王美萍没上门走访,小丽也会用QQ或微信找她聊天。
小丽在填报中考志愿时,“沁园”的老师们又给出了很多中肯的建议,数次交流后,小丽决定填报一所中职学校的日语专业。到了新的学校后,小丽成了班上QQ群里的“话痨”,活泼开朗。如今,“沁园”的老师们每半年还会评估一次小丽的情况。
兴趣让这些困境儿童愿意与人交流,也成了心理辅导老师们一个很好的破冰话题,让很多孩子都渐渐因此打开了话匣子。
集体活动扩展思维
心理辅导老师们通过摸底调查、定期走访、心理讲座、集体扩展等一系列活动,正确引导心理困惑、疏通心理压力。如通过集体活动,增加“困境”儿童与他人交流的机会;通过集体游戏,让彼此从陌生到熟悉;通过“拷贝不走样”游戏,让孩子们明白聆听的重要性。
集体活动不仅使孩子们增加了交流的机会,也锻炼了他们的能力。老师还让孩子们当志愿者,帮助活动顺利展开。有些活动还让家长一起参加,以缓解几代人之间的矛盾,增进亲情。
在辅导老师的不懈努力下,参加心理服务项目的青少年都已经可以与人正常交流了,生活消极的孩子也变得乐观向上了。慈善基金会开展的“阳光圆梦”活动,让不少处于“困境”中的孩子得到了实实在在的收获。受益者对心理健康知识的知晓率和参与率都高于80%,满意率在90%以上。
(文中孩子均系化名)